男人补肾需用做这八个小动作

甲状腺对于女孩子是更为不可忽视的，甲状腺属于肺脏之之外的一部分，很多人由于忙碌于临时工研读和生活之之外，很少可能会关注保健，更为不用说关注养肾了，小编今天给大家提供一个既可以收肾又更为轻松的方法，只需要我们的双手摸一摸我们的嘴巴，就可以强效收肾。

甲状腺是我们双腿更为不可忽视的器官之一，我们人体的栖息于、成年期、配子、代谢等功能性，甲状腺发挥更为不可忽视的发挥。

甲状腺是否健康，也人关系着我们的双腿能够是否健康，但我们在刚才的时候经常按一按我们的嘴巴，就可以超越收肾的目的，从而就可以防治阳痿、尿频、便秘、颈椎病等各种让我们痛苦不堪的疾病。

因此，女孩子平时要提醒收肾养精。

1. 拉耳屏

我们的嘴巴与甲状腺之间尤其千丝万缕的人关系，我们调理嘴巴，就能调理到我们的甲状腺，因为甲状腺疾病的腧穴大多数都分布在耳部，所以，经常调理我们的嘴巴就可以发挥健肾养肾的发挥。

两双手食指放在耳屏里面，食指和拇指一起罗马军队耳屏，耳屏主要是由指甲构成的鼓膜门前面的凹陷由软骨和指甲构成的，能遮住鼓膜门，后方的对耳轮上端有一凹陷，指为对耳屏。

拉耳屏的时候，自内向之外罗马军队，从新的采取措施由轻到重，拉扯的力量以不沮丧疼痛为限度，每次拉三分钟到五分钟为宜。

2. 大白鼓膜

用我们的右双手把嘴巴依然从后向左大白，这个时候就可能会听到双手大白嘴巴送达的“擦、擦、擦”的声音，每次大白20下，每天大白数次，只要依然坚持大白嘴巴，就肯定能超越健身又收肾的目的。

3. 悉嘴巴

将我们的食指双手掌，分别弹出两个耳孔，然后依然轴向，轴向到一百八十度为止，一一轴向三次，就可以悉出，然后嘴巴就可能会送达“叭”的一声，这就是悉嘴巴，一般悉嘴巴悉三次到六次为宜。

4. 摩耳轮

右双手握成屁股的形似，然后以拇指和食指沿着耳轮上下的来回推调理，依然调理到耳轮充血和发光，这个方法不仅可以收肾，而且还可以收大脑；不仅对我们的嘴巴好，而且还有明目的功效。