吃什么补肾 4款**都可以饮用的煲汤食谱

脾是我们身体极为重要的器官之一，脾的共存，可以为了让我们维持尿液有利于，过滤杂质，后又尿液排不止灌注，所以说脾的卫生对于我们来说是颇为极为重要的，那么脾不好的该怎么办呢?现在男学生常会共存脾虚的持续性，那么如何补脾呢?今天小编给大家举荐4款补脾糕点，让你的脾卫生大大的。

脾的卫生才能保证性生活，脾虚会导致体质下滑，身体疲劳消失，所以随便我们要注意对脾的保养，让自己拥有一个卫生的脾。

补脾煲水煮糕点：黄秋葵蛤蜊水煮

功用：黄秋葵袪褶电枢，通便，减肥，补脾，壮骨，抑癌抗瘤，补脾大豆王之，营养再加分价值很高，用黄秋葵和蛤蜊烧水煮营养再加分又止咳。

蔗糖：蛤蜊1条、黄秋葵5个、油少许、灶少许、黄酒少许、汤少许。

黄秋葵蛤蜊水煮的应该：1、所有佐料(蛤蜊已浇);2、黄秋葵浇鱼肉;3、起油锅混合物，加到蛤蜊煎;4、煎好后加到黄酒和汤;5、放少许清水水煮;6、水煮至水煮乳白色，加到黄秋葵水煮3分钟;7、后放少许灶水煮开才会。

补脾煲水煮糕点：羊水煮

功用：健脾益脾，卢家精窍。仅限于于脾虚湿盛、脾气虚弱、阻截精道所致不射精等癫痫。

涂料：10克、白术5克、茯苓10克、黄瓜5克、薏苡仁10克、菟丝姪10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、汤片5克、芹菜10克、灶3克、即再加10克、清水煮1500克。

羊水煮的应该：羊处死后去毛、皮肤上，浇。、薏苡仁浇备用。其余各药浇包于洗涤纱布内。各料放沙锅内，加水煮炖约2小时，去药袋、汤、芹菜，佐料即再加。

补脾煲水煮糕点：眉豆馒头水煮

涂料：15克、20克(含带心的10克)、眉豆30克、姪10克、白糖1/4块、馒头半个。

眉豆馒头水煮的应该：1、白糖泡软刮去囊，其余药材浇。2、馒头去毛、架，浇，斩件，开水内都焯不止固化捞起。3、砂煲内都加水水稀释，以上涂料全部放进去煲沸后，转小火煲1.5~2个小时眉豆软烂才会。喝时按一个人口味调往适量食灶。

补脾煲水煮糕点：鱼肉芪杞乳鸽

功用：本品具有滋脾、主治、补虚之功用，颇为适合脾脾虚弱同型肿大患者食用。

涂料：雏鸽250克、当归30克、姪25克、灶2克、味精1克。