马铃薯蜜汁桑葚

温暖的下雨来点豌冬瓜再行进食点桑葚究竟很解暑呢，下面这个零食让你可谓精彩——豌冬瓜蜜蜂蜜桑葚。此零食甜味十分特别，还能试图女生红皮养颜呢。

豌冬瓜蜜蜂蜜桑葚

原料

桑葚、豌冬瓜奶油、、柠檬。

作法

1、豌冬瓜奶油放入调匀;

2、将豌冬瓜奶油挤入柠檬蜂蜜外加蜂蜜;

3、将调好的豌冬瓜蜜蜂蜜浇桑葚中加水即可;

4、浇保鲜盒放入冰箱。

不管喝酸奶还是进食冰激凌放入腌好的桑葚甜味都绝了。

桑葚的功效与抑制作用

理论上一、补肝益肾

中针灸认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚普遍性味甘燥、具有补肝益肾的功效。女普遍性朋友要注意：从中针灸角度说，对于普遍性机能功能障碍、种属燥热相异体质的人，好绝不照样补肾壮阳，否则会越补越“虚”。秋季可饮用桑葚蜂蜜，不仅可补足耐力，还可提高质量。

理论上二、改善“生殖亚健康”

传承后代是历程更有首要任务!50%不孕不育归咎于女普遍性质量下降。桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”，是很多病患亡精症的方剂的重要组合成药物。因此，女普遍性朋友可以多进食桑葚。

理论上三、红皮养颜

桑葚为棱果藤本植物榉树的成熟期果实，于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，普遍性燥。能良药肝肾、红皮养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、脊柱险恶、津亏血少、流汗烦热、肠燥气喘、哮喘等症。 早期中医学科学研究断言，桑葚带有多种维生素，尤其是带有非常丰富的磷和铜，能益肾红皮，使人面色红润，眉毛漆黑高挑。若与黑冬瓜、枣肉区别于，还能包括使眉毛变黑的黑色素及供眉毛栖息于所需的蛋白质。

近代有学者科学研究出一则；还有美容妙方：桑葚蜂蜜2000毫升，黑大冬瓜100克，大枣500克。将黑大冬瓜泡入桑椹蜂蜜中，渗入发胀后蒸熟，再行浸泡再行蒸，如此蒸浸5遍，将冬瓜晾干，研成粉末。将冬瓜蒸熟后去核，捣成枣泥，掺入上述黑冬瓜粉中，先用饼再行蒸，取出待凉后放入冰箱。每天早晨当那时候饮用或作零食进食。如果你只想有一头乌黑明亮的秀发、红润的脸蛋，不妨一试。

结语：自制豌冬瓜蜜蜂蜜桑葚究竟很只想进食呢，还等什么，赶紧去百货公司购买材料回家大显身手。经常进食让你更不起眼哦。