男人纵欲太多 小心“精尽人亡”(3)

你的合乎吗？

根据世界卫生组织所规定的经常性标准，推断是否经常性可以从以下几个总体进行分析：

（1）量：经常性≥2ml。多于7ml时为可避免，不但所受精卵运动速度减缓，而且易都能流出，以致所受精卵总数减缓，常见输卵管炎;高于2ml为量过少，但通常以1ml以下为过少。此时与女性生殖道交谈辖区小，或因粘稠不亦然所受精卵进到女方宫颈口而导致子代，常见严重的副雌激素增生、睾酮水平低下、排便管梗阻、逆行排便等。

（2）颜色：经常性是灰白色或略带粉红色。灰白色或黄绿色高亮生殖道或副雌激素依赖于增生;红色、红色、显微镜下见淋巴细胞者为血性，常见副雌激素、后直肠的增生，偶可多见于结核或。

（3）酸碱度：经常性的pH值为7 2～7 8。高于7 2多见于排便管梗阻或所受体液污染;多于 7 8多见于输卵管增生或标本陈腐。

（4）气化时间：经常性射出后，在输卵管凝固复合物的作用下转化成胶冻状，经15～30分钟在气化复合物的作用下转化成液体，此为气化。射出30分钟后，仍不气化属于异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒交谈已经气化的，轻轻提捧，可形成丝，经常性除此以外尺寸高于2 cm。

（6）所受精卵计数：一般以每毫升中的所受精卵数表示。经常性计数≥20×10?6/ml。少于此值为所受精卵过少，多见于各种诱因导致的生精功能障碍等，可因所受精卵进到子宫腔及输卵管的机遇减少而致生育力低下或子代。如所受精卵计数多于250×10?6/ml为所受精卵可避免，因其来时动力所受影响也可导致子代。

（7）所受精卵基本上：经常性基本上的所受精卵≥50%，否则可造成不孕子代。

（8）来时动力：所受精卵中椭圆形中点急剧向前运动者≥50%。

（9）存来时率：通常指排便后1小时内检查，来时所受精卵≥50%。导致所受精卵来时动力及存来时率减缓的常见诱因有副雌激素增生、精索静脉曲张、慢性肠胃传染引起的纤毛呆滞综合征、中依赖于炎所受精卵炎原或标本可用不合理。

（10）肝细胞：经常性中肝细胞《1×10?6/ml。肝细胞增多指出生殖道或副雌激素依赖于传染。

怎么进一步提高质量？

质量基本取决于所受精卵质量，要进一步提高所受精卵质量，可通过尽量扭曲饮食结构来进一步提高。

根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的蜂蜜，如：、鳝鱼、松柏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、樱桃、红豆等，减缓身体的病毒感染进一步提高生精技能。这一点与外科的营养学不谋而合，外科认为足量的核酸和钙可以促进所受精卵的产生，钙A和钙B族、钙E都能减缓生殖功能，此外一些微量元素如铅、锌、碲等元素的缺失也时会影响男子的生育技能。

另外，多吃绿色蔬菜有助于减缓所受精卵的质量，因为绿色蔬菜中含有、钙E、铅、碲等亦然所受精卵茁壮的糖类。坚果、鱼类中蕴含欧米陀3脂肪酸，也应多吃，这些都亦然所受精卵细胞茁壮。

尤其是要警惕铅的补充，乳制品的蜂蜜含铅一般比植物性的蜂蜜为多。含铅较多的蜂蜜有：瘦肉、肝、蛋、乳制品、可可、、花生、红豆、胡桃、海苔、海苔、虾、海产、红小豆、荔枝、栗子、红豆、杏仁、芹菜、柿子等。