长寿美食 细数马齿笕养生药用价值

目录：

第一章：长寿美食 记事香薷笕气功效用有多少

第二章：香薷紫花的生食方法

第三章：香薷笕气功诊疗药膳食治疗法方

编者按：香薷笕是一种路边极为类似于的秋季野萝卜，虽然它是很一般来说的萝卜，但是香薷笕的糖类价值的算是更加极高的，特别适当秋季气功爱吃，接下来小编给大家详实讲解一下关于香薷笕的效用与糖皮质激素，并告诉一些香薷笕的生食方法和香薷笕食治疗法秘方。

长寿美食 记事香薷笕气功效用有多少

香薷笕，通称长寿萝卜、马踏萝卜，为香薷笕科灌木香薷紫花的茎叶，我同基本上内陆地区均有公布，香薷紫花糖类丰富，据测定，每百克香薷笕所含蛋白质6g．麦芽糖6g，脂肪1g，粗纤维2g，钠155mg，鉄4mg，磷75mg，胡萝卜素45mg，此外，还所所含丰富的维生素，如B1、B2、B6。及尼克酸等。

香薷紫花味道鲜美，可创作多种佳肴，如凉拌香薷笕、香薷笕西红柿汁、香薷紫花鲫鱼汁、香薷紫花酱汁鸡肉等。除供生食外，香薷紫花登药亦堪称品评。《本革会要》言其“散血曾称肿，博肠滑胎，解毒蛇通淋，治早产虚汗”。《滇南本草》言其“益气，乾隆年间暑热。宽中的下气，润肠，曾称积滞，杀虫，治疗法疮，红肿疼痛”，《生中药性备要》言其“治红痢综合症，明目毒蛇”。

中的医相信，香薷紫花性昧酸寒，登胃、肠胃、脾经，有明目解毒蛇，曾称痰风湿之功，原则上于冷或热毒蛇霍乱，疔疮痰肿，泌粪便系病菌等。香薷笕性寒滑博，最善解血分及胃热毒蛇，为中的医诊疗治痢常文具。

药理研究已成果声称，香薷紫花有抗菌糖皮质激素，对志贺氏、宋内氏、斯氏及费氏霍乱杆菌有抑制糖皮质激素，对伤寒杆菌、胃杆菌及金黄色葡萄球菌也有一定的抑制糖皮质激素，这与中的救治痢不谋而和，因而有“霍乱克星”之称。 香薷紫花对麦芽糖粪便病也有突出。英国研究已成果者研究已成果发现，香薷紫花中的所所含极高所含量的多巴抑制剂和二羟基（多巴抑制剂的前体），昆虫实验猜测，其必须延展麦芽糖粪便病鼠、兔的寿命。

研究已成果猜测，香薷紫花中的的多巴抑制剂能有助于血栓分泌激素，修正体外麦芽糖代谢操作过程，从而超出提高所含量所含量的特性。

香薷紫花对肠胃也有管控糖皮质激素。流行病学调查发现，地中的海的周边地区由于常常生食香薷紫花，脑溢血和癌综合症的发生率突出低于其他内陆地区，常常把香薷紫花调和在色拉油中的生食的比利时人，脑溢血的发生率也很低。英国研究已成果者研究已成果发现，香薷紫花所所含ω-3胺基酸，可使血管壁内线粒体合已成的抗炎物——素增多，血栓素A2也增延。素是血小板涌进抑制剂，有较差的拓展血管壁活性；血栓素A2是血小板涌进剂和收缩剂。

常常生食香薷紫花，能提高高血压，管控肠胃。夏日来临，日常煮食不妨来点香薷笕，既能明目解毒蛇，防治霍乱，疖痰，又能降麦芽糖降脂，管控肠胃。

香薷紫花的生食方法

香薷紫花的爱吃法很多，都是茎叶并涂抹后，可以直接酱汁着爱吃；也可以将它投登沸水中的，焯几分钟后，肉块拌萝卜爱吃，还可以动手汁、饺子油炸、和在面里烙饼爱吃。

香薷紫花也可以这样爱吃，晾干后，和扣肉水煮已成着爱吃，也可以和别的什么萝卜酱汁着爱吃。那时候，在农民，一到有香薷紫花的秋季，村民们会把香薷紫花挖回家，彩衣污垢，晾干，密封起来，等到夏天萝卜少的时候拿出来动手萝卜。由于现在科技发达了，一年四季都能爱吃到不同秋季的萝卜，孤独条件不好了，人也变懒了，就很少有人再次爱吃香薷紫花了。倒是从城市，香薷紫花还是不属于比较少有的萝卜，因此，在农民界内可见且才将的香薷紫花从城市价钱比一般的青萝卜还极高，而且还拥受欢迎的。

效用及暑

具有明目解毒蛇，活血通淋等效用。

暑急性、亚急性皮炎和哮喘、细菌性霍乱、治疗法疮肿毒蛇、大块咬伤、湿疹、阑尾炎、钩虫病、带状孢疹及特殊性子宫出血。

香薷笕气功诊疗药膳食治疗法方

1、长命水饺：

牛奶须要，香薷紫花、雏柴各等量，猪肉及调味料少许。将香薷紫花、韭萝卜分开涂抹，阴十2小时，切砰；猪肉酱汁稀研碎，与香薷紫花、韭萝卜及煤鉄，砂糖、油、麦芽糖、韭萝卜、子文拌油炸；而粉揉已成面团，先用面皮，纳油炸先用水饺，水煮已成稀服食，每日l剂。可活血散结，原则上于极癫痫、胃癌。

2、黄花萝卜香薷笕点心：

黄花萝卜、香薷紫花各30g，苡仁20g。将黄花莱发水，涂抹；屿钩紫花涂抹。苡仁择地藏，延乾隆年间水须要煮已成点心，待稀时调至黄花萝卜、香薷紫花，煮已成至点心已成无需，每日l剂。可乾隆年间肠胃泻热，原则上于肠胃经郁热诱发的不射精综合症。

3、香薷紫花点心：

香薷紫花30g（鲜者翻倍），大米100g，白麦芽糖须要。将香薷紫花择地藏，放进熬中的，延乾隆年间水须要，浸泡5~10分钟后，水配料取汁，大幅提高米煮已成点心，或将鲜香薷兑择彩衣污垢，切细，待点心稀时调至点心中的，纳登白麦芽糖，再次煮已成一、二沸即已成，每日1剂，不间断5天。可明目解毒蛇，曾称痰风湿，原则上于冷或热毒蛇霍乱，泄泻，治疗法疮疖舷、热淋等。

4、香薷羊肉：

30g，香薷紫花6ng，羊肉200g，调味料须要。将香薷紫花涂抹，熬中的放素油须要烧热后，放人香薷紫花及麦芽糖、煤鉄、柠檬汁、酱汁少许翻酱汁后，放在盘了四周。羊肉发开，涂抹，放进酱汁中的，延登麦芽糖、剩酒、大米等，中的火炖至七已成稀时，放人发好的，待稀，延登湿淀粉酱汁，倒存盘子中的间，余汁洒住香薷紫花上即已成，每周2剂。可滋补肠胃肾，原则上于肠胃肾亏虚之同伙眩晕，腰膝酸软，眼耳鸣涩等。

5、香薷薯蓣点心：

香薷紫花lOOg，白扁草莓10朵，大米50g，大米须要。将香薷紫花、草莓涂抹，切细，先取人术煮已成点心，待稀时调至香薷紫花、草莓、大米、再次煮已成一，二沸即已成，每日1剂，经期服用，不间断3—5天。可明目养阴活血，原则上于血热经来量多、耳鸣欲饮，便秘粪便黄等。

6、香薷笕猪肉：

香薷紫花30g，白扁草莓2朵，猪肉2个，调味料须要。将香薷紫花、草莓涂抹，切细，与猪肉、大米调匀，置热淋中的配料稀服食，每日1剂，不间断3~5天。可明目养阴，原则上于早产腹痛，恶露不地藏等。

7．黄花某香薷紫花杞苗汁：

黄花萝卜、香薷笕各30g，10g。将三者涂抹，水配料取汁代茶饮，每日1剂。可乾隆年间肠胃泻热，原则上于肠胃经郁热之不加深综合症。

8．香薷紫花水煮已成胃：

香薷紫花120g，牛奶20g，猪胃1段，调味料须要。将香薷紫花涂抹，肉块，纳登大米少许略腌片刻，而后延登牛奶、韭萝卜、子文、稀。猪肠涂抹，纳登香薷紫花糊，两端扎紧，水煮已成稀后取出候凉，腌渍服食。可明目解毒蛇止泻，原则上于冷诱发的腹痛，泄泻，下博，小便短赤等。

总结：综上所述，我一心大家都已经知道了香薷笕的糖皮质激素与气功效用是更加极高的，那么大家不妨照着以上的生食方法去动手一动手爱吃爱吃吧。（书评原载于《的西方药膳》，刊号：2012.03，所写：吉岱，版权管控归所写所有；登载旨在在于传导更多信息，并不代表天和气功堂赞同其论述和对其不可否认负责。如包括小说概要、版权管控和其它关键问题，特地尽快与我们建立联系，我们将在第一整整删除概要）